2026年6月 – column

美容施術後のダウンタイム、術後ケアを受ける人が増えている理由

― 美容施術後の回復期間をどう過ごすかで変わること ― 近年、美容医療を受ける方が増えています。脂肪吸引、糸リフト、切開リフト、輪郭形成、豊胸手術など、さまざまな施術がありますが、実は施術そのものと同じくらい大切なのが

私たちの身体は、前後・左右だけで動いているわけではありません。歩くとき、手を振るとき、階段を上るとき、振り返るとき、身体の中では必ず「ねじれ」が起こっています。このねじれの動きを専門的には「螺旋運動」と呼びま

「姿勢を良くしようと胸を張る」「お腹を引き締めようと力を入れる」「肩こりだから肩を揉む」私たちは身体に不調が出ると、ついその部分だけを何とかしようとしてしまいます。しかし、本来の身体は部分の集合体ではありません。

― 昔と同じ生活なのに痩せにくくなったと感じる理由 ― 「体重はそれほど増えていないのに体型が変わった」「若い頃と同じ食事量なのに太りやすくなった」「お腹まわりや背中にお肉がつきやすくなった」 40代前後になると、こ