2026年1月 – column

美肌菌を育てるスキンケア

― ローション・美容液・保湿ゲルに共通する“土台設計” ― 近年「美肌菌」という言葉を耳にする機会が増えました。しかし実際には、何をどうすれば美肌菌が育つのかまで理解されている方は多くありません。当サロンのスキンケア

毎日の洗浄こそ、肌づくりの土台スキンケアで最も重要なのは何か？美容成分？話題の高級成分？実はそれよりも前にあるのが、「何で、どうやって落とすか」です。どんなに良い美容液を使っても、洗いすぎてしまえば、肌は整うど

【姿勢が変わると、人生の質が変わる】私たちは生まれた時から死ぬまで呼吸をしています。この当たり前すぎる事実を、普段どれほど意識しているでしょうか。呼吸は、止めようと思わない限り、勝手に続いています。眠っている間も

【大切な“内側の美容”】「最近、肌にハリがなくなってきた」「くすみやクマが取れない」「化粧ノリが悪い」「昔よりシワが増えた気がする」 40代以降の女性から、こうしたお肌の悩みを本当によくお聞きします。多くの方

「最近なんだか身体がねじれている気がする」「ストレッチしても、整体に行っても、すぐ戻ってしまう」背骨がズレている感じが抜けない」そんな感覚を持っている方に、ぜひ知ってほしい事実があります。それは―― 背骨は“1

― 回数の目安と考え方 ― 脂肪吸引後、多くの方が感じるのが「術後ケアって、何回くらい必要なの？」「受けすぎても意味がない？」「いつまで続ければいいの？」という疑問です。結論から言うと、脂肪吸引術後ケアに“全

― 本当に必要なケアを見極めるために ― 「家でしっかりケアしていれば、サロンケアは必要ない？」これは、多くの方が一度は考える疑問です。結論から言うと、セルフケアはとても大切です。ただし、できることと、できないこと

「同じ施術を受けているのに、早く変化を感じる人と、ゆっくりな人がいるのはなぜ？」これは、サロンでよくいただく質問です。結論から言うと、結果が出る・出にくいは“向き不向き”ではありません。多くの場合、体の状態、生

― 落ちにくい下腹を集中的に整えたい方へ ― 「体重はそこまで増えていないのに、下腹だけぽっこり」「食事を減らしても、お腹だけ変わらない」「姿勢や年齢のせいか、下腹が前に出てきた気がする」下腹部は、ボディの中でも

― 肌を守り、育てる「常在菌ケア」という新しい美肌習慣― 近年、スキンケアの世界で注目されているキーワードが「美肌菌」です。高価な化粧品を使っているのに肌が安定しない季節の変わり目に肌荒れを繰り返す敏感になりやす