骨格Re:セット〜美ボディメイク〜　美容

【脚のねじれ、歪みは実は背骨が原因】

「脚がねじれている気がする」「膝の向きが揃わない」「内反小趾やO脚、X脚が気になる」脚を見ると膝の向きが内側を向いていたり、太ももやふくらはぎのバランスが左右で違ったり。そのため「脚が歪んでいる」「骨盤が

【胸は“盛る”ものではない】「バストアップ＝筋トレ」「年齢だから仕方ない」そう思っていませんか？実はバストの位置や立体感は、胸そのものよりも肋骨の形状に大きく左右されます。【バストは“肋骨の上”に乗っている】

【大切な“内側の美容”】「最近、肌にハリがなくなってきた」「くすみやクマが取れない」「化粧ノリが悪い」「昔よりシワが増えた気がする」 40代以降の女性から、こうしたお肌の悩みを本当によくお聞きします。多くの方

美容面から見た骨格ケアについて「美容」というと、多くの方が・スキンケア・メイク・ダイエット・筋トレを思い浮かべるかもしれません。もちろんそれらも大切ですが、年齢を重ねるほどに「頑張っているのに変わらない」