「体が冷えている自覚はないけれど、なんとなく不調」
「痩せにくくなった」
「顔色がくすみやすい」
「むくみが抜けにくい」
そんな変化を感じることはありませんか？実はそれ、“冷え”が関係している可能性があります。そしてその冷えは、手足の冷たさだけではありません。
本当の冷えは“深部”にある、体温計ではわからない内側の冷え。
・お腹まわり
・骨盤内
・背中
・首肩
こうした部分が冷えていると、
✔ 血流が滞る
✔ 代謝が落ちる
✔ 老廃物が流れにくい
✔ 筋肉が硬くなる
という状態になりやすくなります。
これが、
・痩せにくさ
・むくみ
・たるみ
・疲れ顔
につながっていきます。
温活がなぜ大切なのか
温活とは、体を温めることで基礎体温を上げ、体調不良などを改善するための活動のことを指します。
腹巻や厚手の靴下でお腹や足元を温めたり、温かい飲み物を飲んだりなど日頃の心がけと、
“巡りやすい体をつくること”が温活の目的です。
大切なのは、深部から温め、持続させることです。
インディバはなぜ温活に向いている？
インディバは高周波による深部加温が特徴。体の内側で熱を発生させるため、
✔ 表面だけでなく奥まで温まる
✔ 血流が促進されやすい
✔ 冷えにくい体づくりをサポート
✔ 代謝を助ける環境を整える
というメリットがあります。サウナや岩盤浴などとの違いは、
“内側から熱をつくる”点。
そのため、温まり方がやわらかく、持続しやすいのです。
温活インディバで期待できる変化
・芯から温まり体が軽く感じる
・むくみが抜けやすい
・フェイスラインがすっきりする
・肌色が明るく見える
・寝つきが良くなる
これは特別なことではなく、巡りが整った結果として起こる変化です。
こんな方におすすめ
・冷えを感じやすい
・痩せにくくなった
・むくみが取れにくい
・肩こりが慢性化している
・顔のたるみが気になる
・寝ても疲れが抜けない
まとめ
不調や美容の悩みは、解決を急ぐあまりにいきなり強い施術をするのではなく、まず整えることが大切です。
温活インディバは、体の土台を温め、巡らせるケア。冷えを見直すことが、未来の体と肌を変えていきます。