― 落ちにくい下腹を集中的に整えたい方へ ―
「体重はそこまで増えていないのに、下腹だけぽっこり」
「食事を減らしても、お腹だけ変わらない」
「姿勢や年齢のせいか、下腹が前に出てきた気がする」
下腹部は、ボディの中でも 最も変化が出にくい部位 の一つです。
それは、下腹部が
・脂肪がつきやすい
・動かしにくい
・内臓の影響を受けやすい
・冷えやすい
といった特徴を持っているからです
キャビテーションは、
そんな 「下腹だけ落ちない」悩みに特化してアプローチできるボディケアとして選ばれています。
なぜ下腹部は落ちにくいのか？
下腹部が変わりにくい理由には、次のような要因があります。
・長時間の座り姿勢
・骨盤周りの血流不足
・腹筋を使わない生活
・冷え
・ホルモンバランスの変化
・年齢による代謝低下
特に女性の下腹部は、身体を守るために脂肪を溜め込みやすい構造になっています。そのため、食事制限や運動だけでは「体重は落ちたのに下腹だけ残る」
という状態になりやすいのです。
キャビテーション下腹部ケアとは？
キャビテーション下腹部ケアは超音波を使って下腹部の脂肪層に集中的にアプローチする施術です。脂肪層に振動を与えることで、
・脂肪が流れやすい状態を目指す
・下腹部の重だるさの軽減
・お腹のライン調整
をサポートします。
全身痩せではなく、下腹部の見た目改善に特化したケアなのが特徴です。
下腹部ケアでアプーチできる範囲
キャビテーションは、次のような下腹部周辺に対応できます。
・おへそ下
・恥骨上
・下腹部中央
・下腹部左右
・腰前（骨盤上部）
左右差や部分的なぽっこりにも対応可能です。
キャビテーション下腹部ケアが向いている方
次のような方におすすめです。
・下腹部の脂肪がつまめる
・産後ではないが下腹が気になる
・食事制限だけでは変わらない
・下腹部の冷えを感じる
・短期間で見た目を整えたい
・運動が苦手
特に、脂肪＋むくみ型の下腹部 に向いています。
向いていないケース
以下の場合は、変化を感じにくいことがあります。
・腹筋の弱さや姿勢が主な原因
・内臓下垂が強い
・極端に脂肪が少ない
・全体的な体重減少を目的としている
下腹部の原因は人それぞれ異なるため、事前の見極めがとても大切です。
施術後の過ごし方が重要
キャビテーション後は脂肪が流れやすい状態になっています。
施術後は、
・水分をしっかり摂る
・当日は高脂質・高糖質を控える
・長時間座りっぱなしを避ける
・軽く体を動かす
この意識が、施術の満足度を高めます。
施術頻度と回数の目安
・1週間に1回
・5〜10回の継続
下腹部は変化がゆっくりな部位のため、継続することでラインが整ってきたと感じる方が多いです。
キャビテーション下腹部ケアは、
・体重を落とす
・一度で劇的に変える
という施術ではありません。
しかし、
・下腹のぽっこりを目立たなくしたい
・服を着たときのシルエットを変えたい
・自己流ダイエットでは限界を感じている
そんな方にとって、現実的で取り入れやすい下腹部ケアです。
まとめ
キャビテーション下腹部ケアは、
・下腹部の脂肪に特化
・部分的なアプローチが可能
・痛みがない
という特徴を持つ、下腹部の見た目を整えるためのボディケアです。
「なかなか変わらない下腹部」に悩んでいる方は、
一つの選択肢として検討してみてはいかがでしょうか。