キャビテーションによる脚やせケア
― 太もも・ふくらはぎ・膝まわりのラインを整えたい方へ ―
「体重はそこまで増えていないのに、脚だけ太い」
「太ももが張ってスキニーが入らない」
「膝上のお肉が気になる」
「下半身だけ落ちにくい」
脚は、ボディの中でも 特に変化が出にくい部位 です。
それは、脚が
・脂肪
・筋肉
・むくみ
・老廃物
これらが複雑に重なり合って太く見えやすい場所だからです。
キャビテーションは、その中でも 「脂肪」にフォーカスしてアプローチできる脚やせケアとして選ばれています。
なぜ脚は痩せにくいのか？
脚やせが難しい理由には、以下のような要因があります。
・座りっぱなし、立ちっぱなしが多い
・骨盤周りの血流が滞りやすい
・下半身は脂肪を溜め込みやすい
・太ももは脂肪層が厚い
・セルライトができやすい
特に太もも・お尻周りは、一度ついた脂肪が落ちにくい部位です。
運動や食事制限だけでは、体重は落ちても「脚のラインが変わらない」という悩みが生まれやすくなります。
キャビテーション脚やせケアとは？
キャビテーション脚やせケアは、超音波を使って脚の脂肪層にアプローチする施術です。
脂肪層に振動を与えることで
・脂肪が流れやすい状態を目指す
・セルライトが固まりにくい環境づくり
・脚全体のライン調整
をサポートします。
全身痩せではなく、脚の気になる部分に特化してケアできるのが最大の特徴です。
脚やせでアプローチできる部位
キャビテーションは、脚の中でも特に悩みの多い部位に対応できます。
・太もも前
・太もも内側
・太もも外側
・太もも裏
・膝上
・お尻下（境目）
・ふくらはぎ
左右差や部分的なボリュームにも対応可能です。
キャビテーション脚やせが向いている方
次のような方におすすめです。
・太ももが柔らかい
・セルライトが気になる
・脚の脂肪がつまめる
・体重より見た目を変えたい
・運動が苦手
・脚だけ太いと感じる
・短期間でラインを整えたい
特に、
「脚がむくみ＋脂肪型」 の方と相性が良い施術です。
向いていないケース
以下の場合は、変化を感じにくいことがあります。
・筋肉量が非常に多い
・脂肪が少なく、つまめない
・筋肉の張りが主な原因
・全体的な体重減少を目的としている
その場合は、脚やせの目的を明確にした上で
別のアプローチが必要になることもあります。
施術中の感覚について
キャビテーションは、痛みのない施術です。
施術中は、
・耳にキーンという音が響くことがある
といった感覚がありますが、
強い痛みや我慢が必要な施術ではありません。
施術後に意識したいポイント
キャビテーション後は、脚の脂肪が流れやすい状態になっています。施術後の過ごし方が、満足度に大きく関わります。
・水分を多めに摂る
・当日は脂質・糖質を控えめに
・長時間座りっぱなしを避ける
・軽いストレッチや歩行
特別な運動は必要ありませんが、少し脚を動かす意識が大切です。
施術頻度と回数の目安
・1〜2週間に1回
・5〜10回の継続
脚は変化に時間がかかる部位のため、
継続することで徐々にラインの変化を感じる方が多いです。キャビテーション脚やせは、
・体重を落とす施術
・一度で劇的に細くする施術
ではありません。
しかし、
・太ももの隙間を作りたい
・パンツのシルエットを変えたい
・脚全体をすっきり見せたい
そんな方にとって、脚のラインを整えるための現実的な選択肢です。
まとめ
キャビテーション脚やせケアは、
・脚の脂肪に特化
・部分的なアプローチが可能
・痛みがない
・ダウンタイムがない
という特徴を持つ、脚の見た目を整えるボディケアです
「脚だけ落ちない」と悩んでいる方は、
一度、脚やせに特化したケアという選択肢を検討してみてはいかがでしょうか？